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酸奶蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶110克相克食物黄油
2017-10-27 15:30:12 -
肉末炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆200克相克食物猪肉15
2017-10-27 15:27:11 -
韮菜肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200克韭菜3条相克食物 盐半茶匙糖半茶匙相克食物
2017-10-27 15:26:12 -
南瓜饼,紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉适量紫薯2个相克食物南瓜200g相克食物 核桃
2017-10-27 15:07:46 -
清炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红菜苔500g蒜3瓣相克食物油适量 盐半茶匙白糖
2017-10-27 15:02:09 -
芹菜火腿片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料芹菜3根相克食物火腿1根相克食物油适量 盐适量葱适量相克食
2017-10-27 14:59:25 -
艾叶猪骨红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料艾叶250克猪骨500克红枣五个相克食物枸杞适量相克
2017-10-27 14:58:09 -
杏仁鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g 细砂糖150g 色拉油50g鸡蛋6个相克食物 柠檬汁几滴 杏仁片20g
2017-10-27 14:53:36 -
南瓜馅广式月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜350克相克食物面粉150g食用油35g 转化糖浆110g 枧水3g 白沙糖100g 蛋黄液1
2017-10-27 14:49:10 -
蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蘑菇100克相克食物蒜
2017-10-27 14:45:46

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