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烙小米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小米粥一碗 韭菜猪肉饺子馅一小碗面粉适量鸡蛋两个相克食物烙小米饼的做法1
2017-10-26 21:44:14 -
甜菜炒饭/留住春天的颜色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭两大碗相克食物甜菜1个鸡蛋2个相
2017-10-26 21:43:24 -
菠菜鸡蛋虾皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面团适量菠菜适量相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物虾皮适量相克食物油适量 盐一点点
2017-10-26 21:43:21 -
猪肉香芹馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一斤 温水适量 猪肉香芹馅适量猪肉香芹馅饺子的做法1.面粉放在盆里2.一点点加入温水,搅拌成絮状3.最后揉成光滑的面
2017-10-26 21:40:10 -
高粱红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 高粱米:安神、止泻、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆:导滞、健脾、利水食材用料高粱米20g相克食物红枣3个相
2017-10-26 21:38:49 -
辣椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐适量辣椒12个相克食物豆腐干6片相克食物酱
2017-10-26 21:31:24 -
清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄骨鱼2条油10克 盐适量姜适量相克食物 豆鼓10个香菜3条相克食物葱2条相克食物清蒸黄骨鱼的做法1.把鱼切好入盘,配料切
2017-10-26 21:26:06 -
芒果冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完
2017-10-26 21:26:05

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