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洛神花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料洛神花8朵冰糖适量相克食物洛神花茶的做法1.准备好材料。2.将洛神花清洗干净。3.将洛神花放入开水的茶壶,焖8-10分钟即
2017-10-18 15:54:58 -
鱼腥草水鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鸭肉适量相克食物鱼腥草适量姜适量相克食物鱼腥草
2017-10-18 15:50:40 -
丝瓜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料丝瓜2根相克食物西红柿1个相克食物食用油适量蒜3瓣相克
2017-10-18 15:49:01 -
粉丝包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝2盘相克食物包菜三片相克食物 肉适量油适量 盐适量 生抽适量辣椒2根相
2017-10-18 15:46:43 -
圆白菜焖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜四分之一相克食物 青、红尖椒各1个 大饼1张葱适量相克食物 味极鲜适量醋
2017-10-18 15:43:52 -
卤鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝250克相克食物大料一小块花椒一小撮八角两三个油少许 盐适量 五香粉少许 老抽
2017-10-18 15:43:52 -
鹧鸪人参菇汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹧鸪2只 雪花土猪肉150克 人参菇100克香菜1根相克食物 盐少许姜2片相克食物鹧鸪人参菇汤的做法1.食材洗净待用2.人参菇去
2017-10-18 15:43:45 -
绿豆薏米百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆2把(45g)相克食物薏米2把(45g)相克食物 干百合10g 水适
2017-10-18 15:43:06 -
清蒸开屏罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条 葱姜适量 蒸鱼鼓油适量油适量料酒适量 盐适量 青红椒适量清蒸开
2017-10-18 15:40:57

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