食材用料 普通面粉150克 自制糖浆130克 玉米油50克 枧水4克 枣泥馅400克 干粉50克枣泥月饼的做法1.准备食材，称量备用2.糖浆枧水

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康娃娃菜：除烦、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆瓣酱2汤匙相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面80克 马苏里拉芝士8

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果2个相克食物西米200克牛奶适量

食材用料面粉 安琪虾米相克食物包菜相克食物葱相克食物蒜头相克食物虾米菜包子的做法1.发面2.然后把面在揉一次。3.揉成这样就好

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜半颗相克食物五花肉适量干辣椒适量相克食物 盐适量蒜适量相克食物 鸡精适量 生抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 细沙糖50g 植物油30g 水30g 盐1g海绵蛋糕的做法1.准备工作

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 胡

健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子500克相克食物香油20

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料菜椒相克食物虾米相克食物 盐油菜椒炒虾米的做法1.菜椒、虾米备用。2.菜椒洗净，切

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤相克食物面粉适量韭菜素煎包的做法1.韭菜切碎2.鸡蛋打散炒熟3.韭菜里分别放上

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1.