健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物豆腐适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青口3个蒜半个相克食物 生抽一汤勺料酒一汤勺食用油适量 鸡精一匙白糖半匙相克

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾1斤相克食物鸡蛋2个相克食物 生菜叶少许 酱油 盐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物牛肉30

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180克 奶粉120克 蔓越莓干120克黄油25克蔓越莓牛轧糖（微波炉版

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 （新鲜）花生1500克八角2个 香叶5片肉桂3克相克食物 盐2勺姜3克相克食物 水适量五香煮

食材用料 1肉末，淀粉，奶酪，盐 2鸡蛋，椰丝芝士球的做法1.肉末淀粉奶酪加少许盐拌匀，鸡蛋打散，椰丝装盘2.把拌好的肉团分成小

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 老南瓜400克蜂蜜适量相克食物葡萄干少许枸杞少许相克食物圣女果一个相克食物蜂

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料五花肉500克茄子2根相克食物 盐适量 植物油适量料酒适量 五香

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟灵粉100克 水300克糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 椰果适量车厘子一颗蜂蜜养

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苹果：除烦、养胃、生津食材用料山药90克相克食物苹果1个相克食物 凉开水适量山药苹果汁的做法1