健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料大米50g相克食物

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆300g相克食物 肉500g 红辣辣2个姜1小块相克食物 盐适量 鸡粉适量青豆米炒肉的

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿一斤相克食物

食材用料 鸡一只 麻辣酱一袋 玉米油适量 葱末少许 姜片少许蚝油少许麻辣鸡块的做法1.鸡洗净，去掉内脏，将毛去除干净。2.剁成中

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米一根相克食

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物冰糖100克相克食物 水适量 枸杞（装饰）四颗冰糖绿豆汤的做法1.买来

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克

食材用料青菜250克相克食物大蒜4粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉少量素炒青菜的做法1.把新鲜的青菜洗干净，2.锅里倒

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 牛菲力一条

韩剧怪物第1集剧情介绍　　这个世上只存在两类人，最上层高高在上的1%和受他们支配的剩下的99%的人，国哲是在那99%人里最悲惨的

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料草莓4个相克食物奶

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物番茄半个相克食物虾皮少许相克食物