健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡蛋两个胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量 鸡精少许胡萝卜丝炒土鸡蛋的做

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉250克左右 牛肉粒100克粉丝一把相克食物 胡椒、辣椒少

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿肉洋葱相克食物土豆相克

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂荷叶：解暑、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡500克红枣2颗相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼1斤相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜2根相克食物黑木耳5朵相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉200克 鲜肉100克 宜宾碎米芽菜100克 鲜笋2个葱少许相克食物姜少许相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉270克鸡蛋1个相克食物 玉米油130克 糖粉110

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500g相克食物红糖适量相克食物油适量月饼红豆陷的做法1.红豆煮熟洗干净，煮熟2

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪血相克食物小葱相克食物 盐酱油小葱炒猪血的做法1.猪血一块约

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩竹叶菜一把四百克 瘦肉一百克 大豆油适量 老抽少许味精少许相克食物 蒜瓣三