健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜50克相克食物 面条60克糖2克相克食物 盐2克香油适量 味达美

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜500克相克食物香菇适量相克食物 肉500克 盐适量 鸡精适

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菜适量相克食

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料桂圆8个相克食物莲子15粒相克食

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料口蘑适量相克食物海鲜菇适量 青红椒半个蚝油适量酱油适量

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆一盘蒜头两个相克食物香菜适量相克食物油

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚4斤相克食物 冰红糖适量 50度白酒2瓶桑葚泡酒的做法1.准备食材：桑葚、冰红糖、白

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1相克食物油鸡蛋相克食物西红柿抄鸡蛋的做法1.将西红柿洗干净，切好2.鸡蛋调

食材用料 面370 水220克油少许 葱花适量 盐适量大饼葱花饼的做法1.和面过程我没拍，和好面充分饧制，饧好的面分两份，揉成长条状

食材用料 蛋糕胚1个奶油150克糖1大勺相克食物草莓5个相克食物水果奶油蛋糕的做法1.蛋糕胚一个备用2.切成3片备用3.奶油打发备用4.

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆半碗相克食物 红枣，黑芝麻小半碗黑芝麻红枣豆浆的做法1.黄豆提前泡一晚上，用中火

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料虾1斤相克食物花椒3克 盐3克 姜末少许醋适量相克食物 葱段少