健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料枸杞子10克相克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前肘1个葱三分之一棵相克食物姜三大片相克食物蒜五六瓣相克

食材用料 面糰：225公克 糖粉100公克 全蛋1个 蛋黄1个 杏仁粉50公克 奶粉9公克 低筋面粉190公克 玉米粉40公克 馅料：250公克葡萄

健康功效 鸭胗：富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭胗5个油适量 盐一勺葱白三段姜三片相克食物

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 西胡芦1个鸡肉1块相克食物葱1小

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小光鱼15-20条葱白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料 肉馅200克鸡蛋4个相克食物大葱一颗相克食物 生抽适

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血扇贝：补肾、滋阴、下气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物扇贝相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 纯牛奶100克 淡奶油100克 白砂糖粉25克 蛋挞皮12个 芒果肉

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄瓜两根相克食物 玉米粒1/2根红萝卜适量豌豆

健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料生蚝1000g相克食物油适量 海

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鳝鱼250