食材用料 无骨牛小排250克 洋葱1/2颗 青椒1/2颗 红椒1/2颗 洋菇5朵 沙嗲酱200克沙嗲牛肉的做法1.牛肉洗净切成4公方见方块，洋葱

食材用料 红葱头300克 鸭胸肉300克大蒜两瓣相克食物蒜苗一根相克食物姜三片相克食物 红辣椒／青辣椒各一个 红辣椒酱一勺 生抽适

韩剧未生第1集剧情介绍　　张格莱进入新公司工作被同事们轻视　　人来人往的街头，张格莱四处寻找徐进上，好不容易找到徐进上居

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鸡腿适量相克食物香菇5/6个相克食物 青椒/红

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克 肉500克

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克牛奶2

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 千层酥皮300克苹果1个相克食物 白沙糖60克 柠檬汁5滳 蛋黄液1个简易苹果派的做法1.拿

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫皮茄子2个 尖椒2个油适量 盐适量豆瓣酱适量相克食物 生抽适

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干空心粉300克 色拉油适量味精少许相克食物 盐少许 豆瓣两克黑胡椒少许 陈醋

健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量淀粉适量

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物 纯净水1杯蜂蜜2勺相克食物鲜榨苹果汁的

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子适量相克食物百合适量相克