健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物 肉末适量豆瓣酱一勺相克食物食用油适量 盐（泡茄子）少许 盐适量蚝油

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司面包2片火腿1片相克食物 马苏里拉芝士2片火腿芝士三明治的做法1.把土司面包一

食材用料 青花鱼（鲐鲅鱼）两条 梅干两颗 姜（切丝）一块 水150ml 味醂100ml 淡口酱油100ml 味噌两勺半糖两勺相克食物 清酒50ml

　　至诚感天第47集剧情　　至诚感天中，琪恩面对张东旭冰冷的态度，眼泪不停地流。　　2日放送的KBS1台的日日剧至诚感天中，琪

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料糖果若干相克食物奇异果一个相克食物苹果一个相克食物 红心火龙果半个甜蜜果拼的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物土

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜250克相克食物土豆150克

食材用料 1面粉250克 2奶粉100克 3酵母粉5克 4泡打粉5克 5白砂糖50克 6盐2克 馅料100克香油20克 水适量牛奶包子的做法1.酵母粉温

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 红烧牛肉200克西葫芦1个相克食物 香干100克油60克 盐适量大蒜适量相克食物 鸡精

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉100克相克食物豆角110克相克食物葱适量相克食

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物 盐适量油适量大蒜适量相克食物料酒适量蒜末苋菜的做法1.把

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 鲜鱿鱼一个蒜头适量相克食物油适量蚝油适量 盐味精适量 老抽适量