健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物草莓两个相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主料普通面粉200克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1.5斤相克食物 竹蔗0.5斤马蹄0.5斤相克食物 盐适量竹蔗马蹄羊肉汤的做法1.

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒1个青椒1个相克食物肥肠200g 盐适量料酒2勺油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉250克鸡蛋3个相克食物牛奶250ml相克食物黄油35克 糖粉100克 泡打粉4

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾草500-750克左右糯米粉500克 粘米粉150克白糖150克相克食物 馅料300克 芭蕉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克

健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨半斤茯苓15克相克食物薏米

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物白糖相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克 立顿红茶包2克黄油75克 鸡蛋液18克 糖粉60克红茶曲奇饼

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物 水咸菜适

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料草鱼1斤左右相克食物 酸