健康功效 苹果：除烦、养胃、生津玫瑰花茶：理气、和血、调经食材用料苹果1个相克食物玫瑰花茶适量面粉适量白砂糖适量相克食物玫

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉30g鸡蛋4个相克食物 玉米油40g 白糖（蛋白用30g）40g

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 迷你字母意大利面120G 大虾9只大蒜一个相克食物洋葱半个相克食物 马苏里拉芝士100G番

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛腱子5kg 大葱段30g料酒10毫升冰

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料西瓜适量相克食物西米适量

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物面粉一把 玉米面粉一把白糖适量相克食物花生油适量香蕉蛋饼的做法1.香

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1相克食物蜂蜜相克食物 容器1柠檬蜂蜜的做法1.柠檬用盐搓掉表面的蜡2.切成薄片

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉180克黄油125克 淡奶油85克白糖30克相克食物 糖粉30克 盐2克奶油曲

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 饺子皮适量 肉馅

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜120g相克食物 凉开水一杯清凉西瓜汁的做法1.西瓜准备好。2.将西瓜去皮，剁成小

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝扇贝：补肾、滋阴、下气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小南瓜2个虾6-8个相克食物扇贝4个相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜5.8斤半个头相克食物排骨1根相克食物瑶柱15粒相克食物 盐适