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淡定人生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物胡萝卜一根相克食物黑米数粒相克食物淡定人生的做法1.鹌鹑蛋洗净
2017-09-19 05:28:17 -
红曲米曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红曲米20克面粉100克黄油50克砂糖50
2017-09-19 05:27:56 -
象形白菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉
2017-09-19 05:26:29 -
萝卜干炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 萝卜干黄豆相克食物豆瓣酱相克食物 盐
2017-09-19 05:22:27 -
经典炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育红萝卜:活血化瘀食材用料 尖椒一个 火腿肠一根鸭蛋一个相克食物 白色长长的
2017-09-19 05:20:16 -
拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜250克相克食物白糖75克相克食物油适量拔丝地瓜的做法1.地瓜去皮切滚刀块,
2017-09-19 05:17:12 -
冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨2根相克食物冬瓜500g相克食物枸杞一小把相克食物冬瓜排骨汤的做法1.备好主料2.枸杞
2017-09-19 05:16:49 -
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1至2个相克食物 澄粉或则面粉3汤勺油3汤勺土豆饼的做法1.土豆削皮2.土豆切丝3.加入
2017-09-19 05:16:07 -
牛奶炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150毫
2017-09-19 05:15:53

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