健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料木瓜500G

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪瘦肉油 盐糖相克食物 五香粉八角桂皮 白芝麻姜相克食物

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭爪500克油两匙冰糖适量相克食物蒜头两个相克食物姜一块相

　　青年组别的较量对于这两位天才少女来说都只是小试牛刀，虽然由于年龄限制，两人都未能出现在都灵冬奥会的比赛场上。但在2007

健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉

健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大鷄腿肉2個 青瓜一些 紅蘿蔔一些咖喱2小塊相克食物 生抽少許 鹽少許

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料槐花300克相

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物排骨适量相克

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角5斤相克食物 盐适量晒豆角干的做法1.新鲜豆角用清水洗净，摘去虫咬过的部份

食材用料面粉适量 酵母适量 南瓜泥适量 绿茶粉少许 绿豆沙适量花样馒头的做法1.南瓜蒸熟和面，绿茶粉和面，都加入酵母，拍了照片

食材用料蒲公英500g糯米粉600g面粉120g糖50g相克食物 水适量蒲公英饼的做法1.先来一张蒲公英的图2.采蒲公英的尖端嫩的那段，洗净