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玉米面奶香窝窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面500克红薯适量相克食物红枣适量相克食物牛奶适量相克食物玉米面奶香窝窝头的做法1.准备好所需材料后,红薯削皮切
2017-10-30 15:57:28 -
山药瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 蒸熟的大米1碗 瘦肉糜2两山药1根相克食物 高汤,生抽,料酒,姜,葱,白菜叶少许。山药瘦肉
2017-10-30 15:52:47 -
蓝莓果酱泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶
2017-10-30 15:52:22 -
酒糟蝴蝶鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蝴蝶鱼300克 糟菜适量 酒槽适量生姜几片相克食物 盐少许酒糟蝴蝶鱼的做法1.把鱼儿洗干净切成块。2.锅内倒油放生姜。3.
2017-10-30 15:51:13 -
凉拌枸杞苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料枸杞苗250克红椒1/2个 盐适量 香辣油适量糖适量相克食
2017-10-30 15:45:37 -
肉松蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 沸水 凉水鸡蛋相克食物 盐 清水 熟芝麻肉松肉松蛋饼的做法1.面粉中加入
2017-10-30 15:45:36 -
果味豆沙馅冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮月饼粉100g 纯牛奶95g 果味粉5g 自制豆沙馅200g 熟糯米粉适量 50g月饼磨具一个果味豆沙馅冰皮月饼的做法1.冰皮月饼
2017-10-30 15:44:32 -
潮汕蚝烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 地瓜粉250克蚝仔500克相克食物 蒜骨一根 鱼露少许胡椒粉适量香菜一根相克食物潮
2017-10-30 15:42:14

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