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凉拌杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料杏鲍菇1个(300g) 杭椒一根 红辣椒干三个蚝油一小勺 生抽一小勺油适
2017-10-28 00:43:33 -
番茄火腿蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条一盘 玉米烤肠一根
2017-10-28 00:42:36 -
开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 魔芋豆腐适量 调和油适量料酒适量 小米辣适量姜适量相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量 食盐适量开胃魔芋豆腐的做法1.
2017-10-28 00:41:31 -
莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干莲子250克白砂糖120克相克食物 葵花油60克 水适量 莲蓉馅的做法1.把所需的材料准备好2.莲子泡发洗净,把每颗莲子的心
2017-10-28 00:40:29 -
平菇炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料菠菜225克相克食物平菇160克相克食物 盐适量平菇炒菠菜
2017-10-28 00:40:02 -
五彩缤纷辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉200克左右 紫苏叶碎2片 各种颜色辣椒适量 元葱少许葱少许.相克食物 蒜泥适量 鸭饼1张 高汤少许 骨头汤少许 十三
2017-10-28 00:37:32 -
翡翠玉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物香菜50克相克食物翡翠玉圆的做法1.把韭菜,香菜洗净。2.把韭菜,香菜
2017-10-28 00:37:07

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