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干锅辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料小白菜1个相克食物五花肉适量 红辣椒
2017-10-26 17:21:14 -
玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 玉米青豆少许 玉米淀粉少许 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许
2017-10-26 17:21:00 -
樱花戚风的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄4个 细砂糖30克 沙拉油45克 水65克 低筋面粉75克 蛋白4个 细砂糖40克 盐渍樱花30克樱花戚风的做法1.先将盐渍樱花浸
2017-10-26 17:12:32 -
杏仁马蹄的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄400克相克食物杏仁适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 沙拉甜酱适量 色拉油适量莴苣适量相克食物杏仁马蹄的做法1.
2017-10-26 17:11:39 -
肉末四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物 瘦肉50克 盐适量 生粉适量 鸡精适量大蒜两瓣相克食物肉末
2017-10-26 17:10:08 -
清炒油菜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油菜苔葱相克食物蒜相克食物 盐味精相克食物清炒油菜苔的做法1.将买回来的油
2017-10-26 17:09:28

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