您当前的位置：中国家居网新闻正文

西红柿汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:09:37 阅读：685 来源：本站原创 作者：刘怡君

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
猪肉：补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

西红柿半个相克食物	猪肉一两相克食物
鹌鹑蛋6颗相克食物	姜适量相克食物
葱适量相克食物	油适量
酱油一点	蚝油可以多放点
番茄酱适量相克食物

西红柿汤面的做法

1.首先把猪肉切丝加入十三香和盐腌制，然后处理食材，西红柿切块
2.然后锅中加入油，把肉丝放进去扁香，放入葱姜，加入十三香随后加入西红柿一起炒，然后加入鹌鹑蛋，在这个过程中可以适量加入水，这个过程主要把西红柿煮烂，让味道max
3.加入大量水，随后加入蚝油番茄酱酱油调味，加入面条，煮熟，最后加入盐味精调味即可

上一篇：清炒油菜苔的做法和食

下一篇：肉末四季豆的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯