健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒相克食物 瘦

　　来自星星的你第18集剧情　　千允才发现都敏俊有超能力　　大雪纷飞的晚上，千颂伊在冰冷的屋外四处寻找都敏俊，都敏俊站在不

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物 剁椒少许 盐少许油

健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉 粳米粉艾叶糖相克食物清明团子的做法1.艾叶洗净后，先煮熟。2.将糯米粉和粳

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果7个相克食物面粉4勺鸡蛋一个相克食物 火腿肠一条 鸡精适量油适量 盐适

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜350克相克食物 耗油一大勺食用油适量 小米椒一个 干红椒2个 蒜瓣3个 盐少许耗

食材用料 桃山皮（原味）100g 桃山皮（抹茶味）100g 桃山皮（可可咖啡味）100g 奶黄馅240g红豆沙200g相克食物 蔓越梅干50g 咸蛋

食材用料 袋装鱿鱼丝 红辣椒（我每次换样）葱相克食物生姜相克食物大蒜相克食物 调和油 生抽香醋相克食物 盐黑胡椒 鸡精炝鱿鱼丝

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 龙骨薏米相克食物莲藕相克食物 姜片黄酒健脾祛湿

食材用料莲藕2段相克食物葱适量相克食物 盐2～3克胡椒粉少许 生抽少许油少许炒莲藕的做法1.莲藕去皮切成薄片2.放入清水中浸泡防

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物青菜适量相克食物 盐适量青菜排骨汤的做法1.锅内放适量水。2.大火煮开

食材用料 野生甲鱼一只 牛鞕一条生姜适量相克食物葱适量相克食物枸杞适量相克食物 盐适量 绍酒适量野生甲鱼炖鞕花的做法1.先将牛