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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 洋姜适量黄瓜一根相克食物 盐少量味精适量相克食物 生抽适量米醋适量相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 红曲米粉少许 酵母2-3克（根据面的多少）棒棒糖馒头