食材用料 方包一包 自制蕃茄酱适量口袋面包的做法1.准备方包和自制蕃茄酱2.把蕃茄酱涂于其中一块方包中间3.另一块方包放涂蕃茄酱

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500克相克食物 清水300克白砂糖150克相克食物 玉米淀粉38克金糕的做法1.

食材用料 即溶咖啡粉30g 咖啡糖30g 水1500g 红砂糖60g鱼胶24g咖啡冻的做法1.鱼胶泡冰块水软化2.水煮沸熄火，加入咖啡粉、红砂糖

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉100克蒜苗200克相克食物皮蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生

同伊分集介绍 第1集　　肃宗7年(1680年)3月初, 黎明时分，某湖畔，司宪府大司宪被杀害。在两班村天人集市上，崔孝元的女儿同伊与

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食食材用料羊肉150克相克食物白萝卜30

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 糯米油果五勺 炒米五勺 油炸花生米100克生姜100克相克食物茶叶50克相克食物 食用茶油

韩剧守护天使基本信息　　导演：金永燮　　编剧：李熙明　　守护天使演员表（主演）：　　宋慧乔--饰演--郑笑笑　　金民钟 --饰

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉400g相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条200克香菇3朵相