健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相

食材用料 羊脑5蒜适量相克食物葱适量相克食物 剁椒适量孜然适量香油适量 色拉油适量烤脑花的做法1.自制烤脑花 因为在UK 猪脑真心

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅8两茴香一斤 鸡

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物 姜，蒜适量清蒸排骨的做法1.排骨买回来洗干净，用清水泡十五分钟2.姜

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡翅2只相克食物蘑菇少许相克食物酱油一勺葱少许相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 鲜红椒2个

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物 水磨糯米粉适量 白芝麻适量白砂糖适量相克食物 纯牛奶适量紫薯

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜碱面适量 新鲜芝麻酱适量油适量 盐适量 葱姜蒜适量 鸡精适量香菜三棵相克食

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 老母鸡半个虫草花少许红枣5个相克食物枸杞少许相克食物 北其少许姜5片相克食物党参1

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 韭苔150克 肉100克青椒三个相克食物 生抽少许 盐少许 鸡精少许韭苔滑肉片

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡萝卜丁半根木耳适量相克食物 熟

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜10斤相克食物酱油1