健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 牛肉丸萝卜相克食物洋葱相克食物咖喱相克食物

食材用料 野荠菜5斤荠菜的做法1.荠菜拿来的时候已经有些蔫巴了，不知道朋友从哪儿采的，更不知道放了几天，反正我没舍得扔。2.剪

食材用料 榆钱150克面粉150克 玉米面50克 水50克油适量 盐5克榆钱饼的做法1.准备新鲜的榆钱，洗净2.把除油以外所有材料混合3.搅

食材用料 冷冻麻食1碗猪肉1小块相克食物包菜1小块相克食物 小紫皮洋葱1个葱1段相克食物胡萝卜1小段相克食物青椒1个相克食物 盐适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕2节相克食物猪肉100克相克食物食用油适量 盐适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物

食材用料 水油皮：面粉200 水100猪油50 油酥：面粉200油100 馅料：面粉适量糖适量相克食物大麻糕的做法1.先做水油皮，取面粉200g

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一只 小红树椒5个八角5个葱白少许 酱油（橱邦）一碗食用油一碗 啤酒一碗三碗鸡

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇400克相克食物猪肉200

食材用料 白罗卜4个 东古酱油，醋，香油适量酱萝卜干的做法1.白罗卜洗净，2.切成1厘米见方的小条。3.摆在盘里放在阳光下晾晒，摆

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物酱油适量 盐适量 老干妈辣酱适量醋适量相克

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个