健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿两个相克食物白糖适量相克食物白糖拌西红柿

食材用料 赤红糖适量 鲜老姜一块姜汁红糖的做法1.鲜姜一块，越老越好，洗净。2.姜去皮。3.把姜用榨汁机榨汁。如果没有榨汁机可以

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆250克相克食物面粉

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白燕盏约7克红枣适量相克食物冰糖适量相克食物 清

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料面粉红豆沙相克食物柿子2只相克食物柿子饼

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 瘦

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜半根相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞适量相克食物蜂蜜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块淀粉适量面粉适量油适量 耗油适量 盐适量 十三香适量料酒适量 生抽

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物 夏枯草15克罗汉果夏枯茶的做法1.将罗汉果与夏枯草先用

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜一罐相克食物 食盐少许DIY蜂蜜

食材用料 大萝卜一个鸡蛋一个相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物萝卜丸子的做法1.准备萝卜，洗干净。（婆婆给拿的大萝卜，老