健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料 新鲜章鱼适量 盐适量洋葱适量相克食物蚝油适量

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料卷心菜500克相克食物 红干椒5个左右大蒜3瓣相克食物 辣椒面适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 青红彩椒各1块蒜

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300g 香油(炸制用)500g 焙熟的辣椒面适量 花椒面适量 盐适量 白芝麻少许味精少许相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物醋四汤匙相克食物料酒一汤匙白糖三汤匙

食材用料 日本豆腐2个皮蛋3个相克食物 蒜瓣3个 小米椒1个 毛葱1个 海鲜酱油3勺 陈醋1勺油适量 香菜末适量皮蛋日本豆腐的做法1.日

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜80g相克食物 精盐香油海米30g相克食物 色拉油 细砂糖香醋相克食物大蒜相克食物 海

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 肉骨头350克茶树菇100克相克食物姜两片相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精少许 水5

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肚500克相克食物香菇五个相克食物 葱段4段 红辣椒2个

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油20g蒜两个相克食物洋葱适量相克食物 青红椒两个胡萝