烤培根金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

烤培根金针菇的做法

• 1.金针菇去根洗净

• 2.锅中做水，烧开后关火将金针菇放入开水烫一下即可

• 3.将烫软的金针菇过凉放入盆中

• 4.加入黑胡椒粉，少许盐，鸡精调味

• 5.培根展开放入金针菇和韭菜从一头卷起

• 6.卷好后拿韭菜叶系上

• 7.逐个做好

• 8.将锡纸铺在烤盘上刷上点油

• 9.摆在盘中上烤箱200度15分钟

• 10.开烤

• 11.滋滋冒油好了