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凉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:16:50 阅读：7334 来源：本站原创 作者：王珞丹

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子两个相克食物

大蒜适量相克食物

凉拌茄子的做法

1.茄子去蒂，在水里可以多泡会
2.水开了放进茄子蒸，茄子小15分钟左右
3.蒸好了夹起来放盘子里凉一会
4.大功告成，要多凉一会再浇汁会更好吃一些

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