无奶油香蕉蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

无奶油香蕉蛋挞的做法

• 1.准备好图中的材料。

• 2.牛奶加入白糖隔温水把糖融化，不用开火煮。

• 3.牛奶糖充分融化搅拌均匀后加入炼奶搅拌均匀

• 4.加入打散的鸡蛋液继续搅拌均匀。

• 5.过筛两遍，让蛋挞液更佳细腻。

• 6.香蕉切成小块备用。

• 7.蛋挞皮提前拿出来解冻后，倒入蛋挞液，8分满，然后把香蕉丁放入蛋挞液里。

• 8.烤箱预热220度5分钟，放入蛋挞中层烤25分钟左右即可

• 9.烤好的蛋挞取出放凉就可食用。

• 10.香蕉蛋挞成品图。