当归炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
当归：补血、活血、润燥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

当归炖鸡的做法

• 1.鸡肉剁块如图所示！

• 2.所需调料如图所示！

• 3.葱姜！花椒粒，八角，当归！

• 4.鸡肉焯水后用凉水冲洗干净！

• 5.把所有材料放入锅中！

• 6.加上味极鲜，白糖，八角，花椒粒，生抽，料酒！适量的水和盐！

• 7.中火15分钟就好了！

• 8.这是出锅的当归炖鸡！味道棒棒哒！

• 9.当归不可以放入太多！因为味道很浓的！