羊肉面叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白菜：除烦、利水、清热解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

羊肉面叶的做法

• 1.和面

• 2.醒面

• 3.准备材料

• 4.把准备好的材料洗净切好备用

• 5.热锅放油，放入辣椒喝姜片炒香

• 6.放入羊肉翻炒

• 7.炒至七成熟放盐翻炒，然后加水煮十分钟

• 8.然后放入白菜翻炒

• 9.加水烧开

• 10.擀面条

• 11.下面

• 12.放入香菜，蒜苗，鸡精、胡椒粉调味

• 13.出锅