白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜饺子的做法

• 1.波菜切段用开水烫一遍，然后搅成汁

• 2.用波菜汁揉成绿色的面团

• 3.再揉一个白色面团

• 4.绿色面团擀开，擀成长片，白色面团搓成长圆条，白色面团放入绿色面团里面

• 5.绿色面团把白色面团包裹住

• 6.切掉多余部分，搓圆

• 7.切成大小一样的小团

• 8.擀成薄薄的饺子皮

• 9.腿肉加葱、盐、酱油、料酒拌匀

• 10.包好的白菜造型，我捏得不是很好看，呵呵。

• 11.下锅煮完的颜色会变深哦。