蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

蛋挞的做法

• 1.各种标了名称的食材。

• 2.蛋挞皮。

• 3.先将蛋挞皮取出、整形。

• 4.隔水坐热的牛奶。

• 5.牛奶中打入一个全蛋搅拌均匀。

• 6.打入2个蛋黄搅拌均匀。

• 7.加入淡奶油搅拌均匀。

• 8.搅拌好了的蛋挞水（老师说不能有泡的哦）

• 9.倒入蛋挞水（倒入蛋挞水之前可以任意的添加各种干性食材）

• 10.烤箱150°预热5分钟，放入蛋挞烤15分钟。

• 11.烤到表面金黄，鼓起来就行。

• 12.等蛋挞冷却切，回缩就可以吃咯。