柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健康功效

食材用料

柠檬蜂蜜膏的做法

• 1.两个新鲜的柠檬用盐水搓洗干净，控干水分备用，准备好一个削皮刀和一把刀子。

• 2.用削皮刀把柠檬的外皮去掉。

• 3.然后去掉柠檬的两头蒂，用手剥成图中的样子。跟剥橙子一个样。

• 4.准备好蜂蜜，准备好料理机。打果酱的那个杯子。

• 5.将柠檬用手掰开，把种子去掉，然后同蜂蜜一起下料理机

• 6.放料理机打碎。大约十几秒钟就好了。

• 7.打出来的柠檬蜂蜜，用漏网空出多余的柠檬汁，剩下的稠稠的就是柠檬蜂蜜膏了。

• 8.可以找一个干净的玻璃瓶密封放入冷藏中，舀一勺兑着温水喝就可以。