牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶馒头的做法

• 1.准备好食材，以备待用。

• 2.在自发小麦粉中倒入100g纯牛奶、适量白糖、少量植物油，一边搅拌，一边加入少量温水。

• 3.不断按揉面粉，使其光滑均匀，放置约两小时，让面粉自发。

• 4.两小时后，将面粉搓揉成两个圆形条状。

• 5.随后用刀切成段状。

• 6.锅中倒入适量水，水烧开后，把馒头放于蒸格上。

• 7.盖上锅盖，蒸约15分钟。

• 8.15分钟后，香喷喷的牛奶馒头便可以出锅了～

• 9.将牛奶馒头盛入盘中，大家随意吃吧～