圆白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

圆白菜炒饼的做法

• 1.准备好主要食材

• 2.圆白菜切丝

• 3.鸡蛋打匀倒进不粘锅做成鸡蛋饼

• 4.鸡蛋饼和火腿切条

• 5.炒锅放入色拉油放入几个花椒粒爆香捞出放入蒜片

• 6.放入圆白菜，加入生抽老抽和盐炒制5成熟

• 7.放入绿豆芽翻炒均匀

• 8.放入饼条炒制入味放入切好的蒜苔沫

• 9.放入鸡蛋和火腿翻炒均匀放入鸡精和香油就OK了

• 10.装盘

• 11.上餐桌，看起来还不错吧！