菠萝罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

菠萝罐头的做法

• 1.新鲜菠萝两个

• 2.将菠萝去皮洗净备用

• 3.把去好皮的菠萝切成小块放入凉开水中加入适量盐泡20分钟左右

• 4.然后捞出倒入锅中加入适量水煮

• 5.煮开后倒入适量冰糖煮8分钟左右（冰糖多少根据自己口味加入，煮的时间长短也是根据菠萝大小和自己的口感适当调整）

• 6.准备两个瓶子洗干净

• 7.锅中放入水煮开后放入瓶子烫下消毒

• 8.让后将煮好的晾凉的菠萝糖水装入烫好晾干水分的容器中，放入冰箱冷藏

• 9.随时想吃的时候倒入碗中就可以享用啦