番茄鸡蛋火腿汉堡包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄鸡蛋火腿汉堡包的做法

• 1.准备好材料，如图。

• 2.把火腿肠对半切开。

• 3.用牙签把火腿肠两端分别固定住。

• 4.使火腿肠成一个圆形。

• 5.打一个鸡蛋进火腿肠中间煎

• 6.把番茄切成圆形片，摆放好准备。

• 7.把材料层层叠放，还可以选择放生菜或者其他蔬菜，根据个人口味。

• 8.汉堡包完成。

• 9.摆盘上桌，在盘子周围摆放红提装饰，或者可以用其他物品装饰，请随意，你喜欢就好。