酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸辣鸡脚的做法

• 1.看看材料。

• 2.鸡爪去指甲。洗干净。

• 3.锅里放水。加鸡爪。加点盐。和酒。适量。

• 4.煮10分钟。放入冷水中。洗干净，

• 5.把辣椒。蒜。柠檬。切碎。

• 6.鸡爪洗干净找个个容器。

• 7.加酱油。适量。稍微多一点点

• 8.放了酱油。看下效果图。

• 9.加醋。适量。也稍微多一点点。

• 10.加耗油。一勺。

• 11.加了耗油效果图。

• 12.加糖。我家里没有白糖了。所以用的冰糖代替。

• 13.再加柠檬。

• 14.加蒜泥。

• 15.加了蒜泥后。搅拌一下。

• 16.在加辣椒。

• 17.加辣椒后。搅拌

• 18.搅拌好

• 19.搅拌后。盖上盖子。放入冰箱。6小时之24小时。时间越久越越入味