洋葱牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱牛肉水饺的做法

• 1.胡萝卜洗净切丝，小白菜洗净备用。

• 2.分别用原汁机榨汁，原汁颜色深，和面更漂亮。

• 3.榨好的是不是很漂亮的颜色。

• 4.分别用两种颜色和面。

• 5.把面柔光滑，盖上保鲜膜静置半个小时。

• 6.半个洋葱切成末。（洋葱的多少根据自己喜欢来定）

• 7.从左往右，从上到下，分别是准备好的牛绞肉，加入所有调料，加入洋葱末，搅拌均匀。

• 8.揉面做饺子剂子。

• 9.放入馅料开始包。

• 10.锅内放水，水里加一点盐，防止饺子粘在一起。水开后煮饺子。

• 11.包好的成品。