培根鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

培根鸡蛋卷的做法

• 1.在锅里放少许油，小火 把培根放入锅里煎变颜色即可，盛入盘中备用。

• 2.把鸡蛋打入碗中，放入盐，十三香，少许。

• 3.把锅里天少许油，放入鸡蛋摊平。

• 4.小火把鸡蛋，煎的起点小花即可，不易煎的太老，乘出备用。

• 5.可以在鸡蛋饼上涂一点酱，这个根据自己的口味，放上培根。

• 6.放入培根把鸡蛋饼卷起即可，喜欢的朋友可以放点生菜，把鸡蛋卷起用刀切开，不要太用力，放入盘中即可，可以在盘子的周围放点水果即可，这样就做好了。