比萨(8寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

比萨(8寸)的做法

• 1.首先把面粉，泡打粉，盐，混合在一起，加入酸奶，混合，团成团。

• 2.用擀面杖轻轻的擀成圆状。

• 3.比萨盘用干面粉撒上表面涂一层。也可抹上油防止面团粘在比萨壁上。

• 4.我弄的好丑，但是怕出筋只能这样了，不敢多弄面团，只要放上比萨盘就好。

• 5.面片上抹上比萨酱，番茄酱。这时烤箱200度预热。

• 6.放上洋葱，鸡肉(鸡肉是熟的那种烟熏的)

• 7.撒上一层马苏里拉。

• 8.上面一层放虾仁。

• 9.再撒一层马苏里拉芝士。

• 10.烤箱上下火200度20分钟左右，表面金黄色出炉。

• 11.切块食用，香喷喷的比萨外皮脆脆的里面软软的这口感，渍渍太好吃了。

• 12.瞧拉丝。