自制奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制奶茶的做法

• 1.我虽然没加珍珠，但把煮珍珠的步骤也加上，准备一口小锅加水烧开，放入珍珠，大火煮滚改小火慢煮10分钟，关火焖15分钟。同时准备一碗冷开水，珍珠出锅倒入冷开水中。
  红茶叶适量（喜欢茶香浓郁的可以多放一点）

• 2.加入开水冲泡，盖盖焖泡出汁

• 3.纯鲜牛奶150ml

• 4.蜂蜜10ml

• 5.红茶过滤，准备150ml

• 6.把牛奶、红茶、蜂蜜倒入雪克杯中用力摇晃（没有雪克杯，用带盖的杯子就行）

• 7.摇晃后的奶茶倒入杯中，一杯蜂蜜奶茶就?了，上面有一层润润的奶泡，加入冰块风味更好。
  这时可加入珍珠，搅拌均匀即可。