红米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红米粥的做法

• 1.准备红米六十克，普通大米四十克。

• 2.红米洗两遍，用250毫升水浸泡一个小时。

• 3.待红米浸泡好，将大米洗两遍，倒掉洗米水。

• 4.把淘好的大米和浸泡好的红米与泡米水一同倒入电压力煲。

• 5.再加入750毫升清水。

• 6.通电，按煮米饭功能开煮。

• 7.电压力煲煮饭时间结束，断电，排气，开盖。香香的红米粥煮好了，喜欢这样不稀不稠，吃起来口感好。

• 8.看到这般美丽清爽的红米粥，是不是很想来一碗？！我请吃，香哈见者有份！