您当前的位置：中国家居网新闻正文

咸饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:39:51 阅读：8311 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

米饭一碗相克食物	胡萝卜半根相克食物
青豆一把相克食物	香肠一段相克食物
虾仁十几条相克食物	土豆一个相克食物
葱头一个相克食物	盐少许
生抽一小勺	老抽几滴

咸饭的做法

1.准备过夜米饭一碗，其他蔬菜洗净切丁。我是做好的虾仁米饭。
2.备好香肠
3.香肠切片，葱头切丁
4.锅里热油，加入葱头爆香。
5.生抽老抽加入清水，调成汁。
6.倒入锅内烧沸腾。
7.倒入香肠入汁。
8.倒入米饭翻炒。
9.炒匀出锅

上一篇：红枣蛋糕的做法和食材

下一篇：榴莲煲鸡的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯