纯天然粉红色饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

纯天然粉红色饺子的做法

• 1.准备好苋菜，洗净

• 2.锅里加半碗水！烧开

• 3.把菜放进去煮透！煮烂！放凉

• 4.用过滤网把苋菜汁过滤出来！

• 5.准备一碗面粉！

• 6.倒入适量的苋菜汁和成光滑的面团！醒一会！

• 7.醒面的时候我们可以把韭菜陷做好！

• 8.把醒好的面！揉均匀！切成拇指大小的面块！

• 9.用擀面杖擀成面片！

• 10.放入饺子馅

• 11.边缘捏起来！

• 12.这是我包好的！包素陷饺子不是我的专长！请忽略我包的形状！

• 13.锅里加水烧开！把包好的饺子下锅煮五分钟就可以了！

• 14.五分钟后捞出饺子吃吧！纯天然的粉色！是不是很漂亮呢！