腐乳粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

腐乳粉蒸肉的做法

• 1.备好图中食材。

• 2.肉洗净后，切成筷子般厚，土豆切块，姜切粒，葱切细。

• 3.取大一点的容器放入肉，土豆，姜粒，蒸肉粉，少许油，凉白开，料酒。

• 4.拌匀，腌制半小时。

• 5.用筷子把肉，肉皮朝下整齐的码好。

• 6.再把土豆铺上(平)。

• 7.上锅蒸上汽后，小火蒸两小时出锅，取大点的盘子盖在蒸肉盆上，按紧后反扣过来，撒上葱花。即食。