港式奶茶（懒人版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

港式奶茶（懒人版）的做法

• 1.准备好红茶

• 2.红茶用中火煮开10分钟，再泡8分钟。

• 3.把三花淡奶倒进泡开的红茶里面，用勺子搅拌。

• 4.加入方糖或者砂糖

• 5.倒入玻璃器皿中，喜欢冰冻的，可以放冰箱或者加入冰块。