煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

煎饼果子的做法

• 1.1将油与面粉搅和到一起，可适当加入盐 和到粘稠成团即可用刀切成几小段 偏小段 用擀面杖擀薄 用刀划痕几道 下锅炸 变色捞出 放入盘中

• 2.1.将面粉加鸡蛋与少量水拌稀 略有些粘稠
  2.放入大电饼档中，用木铲快速扑匀 少许时间快速打入鸡蛋 扑匀
  3.翻面 刷酱 撒葱花 香菜 放香肠 孜然粉 生菜 炸好的油饼裹入
  4卷好出锅 放盘中

• 3.出锅享用