萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

萝卜汤的做法

• 1.准备食材

• 2.萝卜切丝放锅里焯一下

• 3.炒锅放油先把姜丝炒香再放入虾皮翻炒

• 4.加入热水大火煮3分钟

• 5.在放入焯好的萝卜丝拌匀再放入盐和胡椒粉煮1-2分钟就可出锅了

• 6.撒上少许葱花